quarta-feira, 28 de setembro de 2016

O Relógio para nos Disciplinar !!!



Assim como o relógio nos disciplinam para levantarmos cedo e irmos á luta, tenhamos disciplina para outras coisas na vida, como nos alimentarmos a cada 3 horas.............E nos intervalos comermos alimentos leves como Frutas, Ovos, Iogurtes e Demais Alimentos Legais pra Nossa Saúde!

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E vamos Viver com Saúde !!!

Bjus

Quero Saber.......Me Conte!




Oi Gente Boa Noite!!




A hora do Jantar está chegando......................Olha lá hein..................Não vamos enfiar o pé na Jaca!


Que tal Mudar os Hábitos Alimentares errados que temos?...............Vamos por mais saúde em nossa vida?.....!

Eu já fiz isso, e estou te esperando pra te falar como você deve fazer também!!

Te Garanto que você não vai se Arrepender!!!

Bjus


Quem sou Eu !





De alguns meses pra cá estou usando essa filosofia.

Se eu que não Acreditava em Nada Consegui Emagrecer.........Você também Consegue, e foi pensando nisso que resolvi criar esse Blog para Ajudar pessoas que assim como eu, estão acima do peso ideal e não acreditam que Emagrecer é  POSSÍVEL!!

Bom deixa eu me Apresentar !




Meu nome é Tatiana, tenho 34 anos, 1,62 e Acreditem eu pesava 86 Kilos !!!.............Sim 86 kilos!

Meu IMC já estava estourando na casa da Obesidade Grau 1 para minha Altura.

Eu já tinha feito tudo quanto era dieta que vocês possam imaginar, nada dava resultado.......Até conhecer a "Revolução" da minha e da Sua Vida!


Claro que eu não acreditei que teria algum resultado, pois não estava pagando caro e quem me apresentou o meu "Salvador da Pátria" me disse que eu não teria que fazer Academia se eu não quisesse, mas caso você queira, ou esteja fazendo o resultado será bem mais rápido.


Então, meio sem Acreditar que chegaria onde eu cheguei eu fui com a Cara e a Coragem!!!.........OMG!! 



E definitivamente, coloquei toda minha fé e fui em frente !

Tracei um Objetivo e pensei comigo mesma.........só vou parar quando eu atingir a meta que quero !


Ah eu sei que vocês podem pensar que sou louca e que estou aqui enchendo linguiça, mas acreditem não estou............e Posso Afirmar!

Olha minha cara de bolacha Trakinas no auge dos meus belos 86 kilos!!!


Era cruel me olhar no Espelho e me ver toda redonda kkkkkk!

Mas Enfim, essa fase passou Graças á Deus e agora eu estou finíssima.............postarei imagens e falarei sobre todo o meu processo de Emagrecimento nas próximas publicações!

Fiquem com Deus - Bjus